Проделаем два упражнения для тренировки внутреннего слуха. Закроем глаза и расслабим тело. Наша душа и наш дух отдыхают в покое и глубоко вбирают в себя божественную первозданную целительную энергию. Закрываем "синий занавес" и констатируем, что наш слух так расслаблен, все, что еще можем слышать, нас больше не интересует, шум дня все больше и больше отдаляется от нас и все меньше влияет на нас и мешает нам.
Теперь представьте себе радиоприемник. Включите его и поставьте на такую громкость, чтобы было приятно для вашего внутреннего уха. Ваш духовный помощник присоединяется и во всем умиротворении вы радуетесь предстоящим событиям, свидетелями которых вы станете вместе. В этой тишине звучат церковные колокола так, как они оповещают о воскресной заутрене. Мы можем услышать и другие звуки. Представьте себе, как кто-то приходит домой, гремит в сумке связкой ключей, поворачивает ключом в замочной скважине, как звучит щелчок. Слышите, как скрипит дверь и она хлопает? Слышите, как стучат по паркету каблучки, как кто-то открывает кран с водой, как льется вода? Что мы слышим, когда чистят яблоки, затачивают карандаш, играют на гитаре и т. д. ?
Ваш духовный помощник теперь ищет для вас нового посланника. Пусть это вас удивит. Если посланник вам не подходит, выберите другого.
Не забывайте о своей собственной воле — оставайтесь активно-пассивны.
Если приему информации ничто не мешает, то вы, вероятно, станете свидетелем приятного звукового сюрприза: какого-либо звука, вашей любимой музыки, а может быть, даже целой симфонии.
Постепенно наступает время завершения первого опыта яснослышания. Выключите "радио" и какое-то время наслаждайтесь наступившей приятной тишиной и покоем. После того как ваш духовный помощник даст вам установку на укрепление сил, он пропитывает все ваши духовные защитные оболочки и прощается с вами. Откройте "синий занавес" и вспомните о вашем теле...
Удалось вам представить все эти звуки с помощью фантазии или с помощью воображения? Тогда у вас есть наилучшие предпосылки, чтобы дальше тренировать внутренний слух.
Еще одно упражнение для развития яснослышания.
Закройте глаза — кругом темнота. Вы себе ничего не представляете, а только сосредотачиваетесь на вашем внутрением слухе так, как слепой концентрирует свою акустическую память, или так, как будто вы собираетесь внимательно слушать радио. После того как вы полностью расслабили свое тело, стали внутренне спокойнее, умиротвореннее и гармоничнее, порадуйтесь новой совместной работе с вашим духовным помощником.
Духовный помощник приходит к вам, вы сердечно приветствуете его и даете ему понять, что вы рады ему и его идеям. Духовный помощник хотел бы передать вам, вашему внутреннему слуху по "радио" как можно больше акустических шумов. Совершенно четко скажите ему про себя, что это могут быть только шумы, которые имеют непосредственное отношение к вашему напарнику по упражнению и его практической жизни. Разумеется, он внушает вам только такие звуковые идеи, которые с этической точки зрения могут быть услышаны и узнаны. Вы с благодарностью воспринимаете все посетившие вас идеи. Замечайте каждую мельчайшую деталь, все фиксируйте в своей памяти...
Время упражнения подходит к концу. Сердечно поблагодарите вашего духовного помощника за сотрудничество и озарение, попрощайтесь с ним и будьте уверены в том, что он с радостью будет сопровождать вас на пути развития. Вполне осознанно закройте все ваши антенны внутреннего слуха и выключите ваше радио, поймите, что воображаемая божественная защитная мантия, которую вы сейчас опять мысленно представляете вокруг себя, защищает вас от ненужных воздействий, которые могут помешать в развитии вашего личного сознания. Постепенно просыпайтесь. Почувствуйте свое физическое тело, откройте глаза и опять ощутите себя бодрым и расслабленным. Узнали ли вы все звуковые импульсы для вашей подруги? Тогда расспросите ее. Слышали ли вы, например, как отъезжает машина, как падает предмет, как едет пожарная машина и т. д?
Пользуясь обратной связью, вы можете вновь продолжить непоредственное знакомство со своей личной сенситивностью, контролировать, насколько были верны ваши ощущения, и правильно настроить внутренний компас. С каждым упражнением тренируете ваше яснослышание. Поймите еще раз, что каждое акустическос видение имеет по меньшей мере возможность двоякого толкования (черное и белое). Чем дифференцированнее вы начинаете работать, тем больше оттенков серого вы обнаружите.