Раньше мы уже выполняли упражнение по накоплению энергии. Данным упражнением продолжим это, необходимое для развития экстрасенсорных способностей, дело.
Встаньте так, чтобы Солнце светило вам в лицо. Поднимите руки над головой и обратите ладони к Солнцу, при этом локти чуть сведите перед собой, а ладони разверните в стороны в виде антенны. Руки как бы поддерживают чашу над головой.
Закройте глаза, стойте ровно, дыхание должно быть спокойным и естественным. На вдохе попытайтесь создать образ Праны (энергии), пронизывающей руки, на выдохе направляйте тепло или приятные колебания по рукам вниз к солнечному сплетению. Можете мысленно обратиться к Солнцу: «О, Солнце, источник бесконечной энергии и силы! Из твоих бесчисленных лучей подари мне один, чтобы я хоть на миг засветился бы так же ярко, как ты. Солнце, дай мне энергию на добрые дела!»
Произнесите мантру «АУМ» (долгое «М»). Сосредоточиваясь только на звуке «АУМ», вы осуществляете перевод сознания и мыслей в этот звук, вы чувствуете, как Космические вибрации пронизывают и наполняют ваш внутренний мир, и все ваши ощущения погружаются в них. Возникает чувство Космической пустоты и одновременно — единственной реальности. Вы подключаетесь к информационному каналу Космической вибрации.
При закрытых глазах можно визуализировать (увидеть внутренним зрением) самого себя, пронизанного золотисто-желтым солнечным светом, наполненного его качеством, ощутить тепло и легкие вибрации.
Поблагодарите Солнце за полученную энергию. Упражнение выполняйте приблизительно 5 минут.
При выполнении могут появиться такие ощущения, как головокружение, ощущение вибрации. В этом случае попытайтесь войти в контакт с высшими вибрациями своего высшего «Я» (интуицией), Космоса; мысленно задайте несколько вопросов из двух или трех слов, ничего не проговаривая вслух. Возможно появление свечения, лучей, светящихся шаров, цветных светящихся кругов, вспышек света и т.п. Все ощущения при выполнении упражнений приятные и мягкие. У вас должно возникать чувство блаженства. При появлении дрожи, испуга следует немедленно прекратить упражнение.
Переход к упражнению 1