Как видно из названия, сейчас будем учиться перемещать энергетические потоки.
Опустите расслабленные руки, почувствуйте каждый палец отдельно. Расположите кисть левой руки ладонью вверх на уровне солнечного сплетения. Ладонь правой руки поместите над левой рукой на расстоянии 5-7 см.
Руки согнуты в локтях. Пальцы рук расставлены, слегка согнуты, без напряжения. Левая рука неподвижна. Кисть правой руки совершает круговые движения над левой ладонью по часовой стрелке так, чтобы ногтевые фаланги правой руки проходили над ладонью и кончиками пальцев левой.
Движение руки неравномерное, оно ускоряется при прохождении пальцев подвижной руки над ладонью неподвижной руки и замедляется при прохождении над кончиками ее пальцев. При этом представьте, что движущаяся рука работает с энергетической массой, она как бы размешивает ее и концентрирует.
Набрав энергию в ладонь левой руки с правой руки, сделайте сброс энергии в сторону пола, одновременно стерев информацию. Для этого сведите вместе мизинец, безымянный, средний и указательный пальцы. Начиная с мизинца, а затем подушечками их ногтевых фаланг поочередно друг за другом, очень мягко проведите сверху вниз по всей длине поверхности большого пальца и ладони.
Поставьте левую ладонь с набранной энергией напротив правой (параллельно) на таком расстоянии, чтобы была хорошая чувствительность (5-10 см). Сдвигая и раздвигая руки до 3-5 см (как бы растягивая и сжимая невидимые нити), мысленно перегоняйте энергию с левой руки в правую и наоборот.
Руки совершают возвратно-поступательные «прессовые» движения. Число «прессовых» движений кратно 7.
Если это упражнение хорошо отработать, оно позволит управлять движением энергии в организме, и его можно будет использовать при саморегуляции, а при желании и для помощи другим при бесконтактном воздействии.
Если человек левша, то он должен поменять руки при выполнении этого упражнения:
а) набор энергии в правую руку: правая рука неподвижна внизу, левая совершает над ней круговые движения;
б) перегонка энергии в левую ладонь «прессовыми» движениями.
Эта необходимость вызвана тем, что человек подобен магниту, имеет разную полярность
рук: для правшей положительной (+), активной, отдающей рукой является правая рука; для левшей — левая.
Этот фактор необходимо учитывать при саморегуляции организма, которую можно проводить активизированной отдающей рукой.