Цель упражнения: воображаемое создание всех отдельных цветов спектра и их поочередное изглаживание.
Как и в предыдущем упражнении, мы хотим достичь стабилизации наших нервных структур переработки и улучшить нашу способность эйдетического зрения.
Удобно и расслабленно садимся в кресло или ложимся закрываем глаза и перемещаемся в состояние Пси-сознания Затем даем себе внушение увидеть все цвета спектра — то есть цвета радуги красный оранжевый, желтый зеленый синий фиолетовый — в виде цветной ленты, на которой в указанной последовательности появляются цвета. Если удалось в течение 5-и минут видеть цветной спектр то убираем, начиная с красного, в равномерном ритме один цвет за другим пока не останется только черная пустота.
Ежедневное время упражнения составляет 2 х 10 минут.
Тренируем нашу способность к воображению с помощью этого упражнения в течение 3 дней утром и вечером, но в любом случае до достижения успеха.
