В этом упражнении мы хотим наш индивидуально любимый цвет развить в живой и яркий образ.
Создание эйдетического образа требует привлечения множества разнообразных элементов то есть большого количества отдельных информации. Этим упражнением мы тренируем не только нашу способность воображения, но и повышаем качество нервных структур, занимающихся переработкой информации, в особенности структур зрительного центра.
Для упражнения нам понадобится будильник.
В удобном сидячем или лежачем положении перемещаемся в Пси-сознание.
В этом состоянии наивысшей восприимчивости с закрытыми глазами представляем себе наш любимый цвет таким образом, чтобы он заполнил все наше сознание. Но не в таком ярком виде как в предыдущих упражнениях, а скорее диффузно и туманно.
Если это получилось, то эйдетически "надстраиваем" подходящую к данному цвету "декорацию".
Например, при красном цвете — огонь, медленно распространяющийся, или кроваво красное небо на восходе солнца.
При зеленом это может быть образ ярко освещенных солнцем склонов гор или при голубом — озеро и светлоголубое небо с облаками-барашками на нем или же побережье южных морей с океанской водой и коралловым рифом.
Мы фиксируем этот созданный нами живой и яркий образ до тех пор пока будильник не напомнит нам об истечении времени упражнения. После этого на несколько минут расслабляемся, погружаясь в состояние покоя мыслей.
Ежедневное время упражнения не должно превышать 20 минут. Поэтому перед началом упражнения ставим будильник именно на этот отрезок времени.
Выполняем упражнение 1 раз в день в течение трех дней вечерами перед отходом ко сну и так пока не достигнем успеха.